SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg bcaa

  • pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje waszej pomocy w rozsądnym rozpisaniu cyklu składającego się z następujących supli: 1: trec whey 100 -4.5kg 2: trec mass xxl-4.8kg 3.Universal creatine monohydrate-500g 4. Trec cm3- 360 kaps 5.trec super bcaa system-450 kaps 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 8.Hi Tec hmb-400 kaps 9. Trec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-10-04 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, diety nie pomagają mimo że staram się dodatkowo mało jeść nie wychodzi mi to, aby mieć sylwetke normalną, ćwiczę 2 lata, mam 17 lat wzrost 176cm a waga .... 82,9kg !! spalacze jakieś tam miałem, ale w sumie universala autorithy FAT CUT'a ... miałem l-karnityne i wsio... Ostatnio bo miesiąc temu brałem hyper shock'a teraz jako na cyklu (bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-01-06 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] długiej przerwie (oczywiście już ACT dla przyzwyczajenia organizmu był) W zestawie naprawczo-budującym występują: witaminy - zestaw ZMA+b6 C glukozamina glutamina bcaa WPC aakg - doraznie w dni nietreningowe rano mono i jabłczan trec s.a.w. tylko przed treningiem - (to nie jest pseudoreklama) dla wysuszenia po cyklu: wyciag z zielonej herbaty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-01-13 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyną i stack wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Tak jak napisałem w temacie mam zamiar zacząć pierwszy cykl, mój staż to 8mies cel masa, czytałem wiele postów na ten temat ale jednak wolę się dowiedzieć od osób które brały kreatywne i przedtreningowke już razem łącząc, wybrałem kilka z tego co czytałem i nich tylko mój problem brzmi która wybrać i co nawazniesze co z czym połączyć aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2017-02-28 17:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat 169cm wzrostu i waze jedyne 58kg przy tym podnosze na klate 108, jednak moim glownym celem jest przybrac troche kilogramow, do tej pory bylem skazany na kiepska diete a mianowicie obiadki ktore podawala mi mama , ostatni cykl skonczylem jakis tydzien temu, robilem go na creatine magna power, glutaminie z olimpu oraz bialku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-06-29 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arson +... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zwracam się z prośbą o poradę, mianowicie jestem na redukcji i niedawno skończyłem cykl na Hyperdrive 3.0 (nowy, słabszy Venom), generalnie jestem zadowolony, choć nie byłego tego "szału", przypisywanego wcześniejszym wersjom a i łączyłem go jeszcze z Thryothermem ponieważ tolerancja wzrastała mi stopniowo i przy ostatnich dniach brałem 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-04-23 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przy problech z wątrobą?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Najpierw napisze coś o sobie: Mam 20 lat, ważę 66 kg przy 179cm. Trening na masę od jakiś 3mc + dieta (głównie duże ilość ryżu i piersi z kurczaka), dzięki której przybrałem już jakieś 5kg... jednak to ciągle mało i dalej narazie nie idze. Moim problemem są problemy z wątrobą (i jelitem grubym) przez co ułożenie diety i suplementacji stało się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2009-03-20 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam Mam pytanie o dobor supli do mojego nowego cyklu, ktory jest wlasnie w fazie planowania. Otoz myslalem o takim polaczeniu: - Trec Nitrobolon II 1100g - Dymatize Xpand 925g - Olimp Provit 85 2,4 kg / Olimp Sojavit 85 2,4 kg - Trec Anabolic BCAA System 300 kapsulek Chcialem sie spytac co myslicie o takiej kompozycji suplementow na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-09-19 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj eksperyment.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po calym treningu 5x100 brzuszkow (zaczne od 60 powtorzen. Odrzywki jakie bede stosowal: Nox Pump, TCM, TSE (dla kopa przed treningiem), animal pak, BCAA z ActivLab, Omega + aakg + tribuactiv b6 + zma + Bialko kaizen + Carbo olimp + Mutant mass. Wiem ze i dieta i trening jest mocno przesadzony lecz moze wreszcie takie cos przerwie moja stagnacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-09-14 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny poprawy

    Temat
    Dietetyka sportowa

    dietka do oceny na mase bf ok 17-18 waga 94 wzrost 180 wiek 21 rozkład B/W/T 3/5/1 według kalkuloatora 3700kcal aby utrzymać wszystko a wiec dieta 1. płatki owsiane 150g jajka 3x pomidor (duży) mleko 200-250ml olej 2-3g 2. ryż/kasza gryczana/makaron 100g kurak 200-250g olej 2-3g 3. ryż/kasza 100g ryba 200-250g olej 2-3g 4. kurak 200-250g ryż/kasza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-06-15 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam na imie Michal. Chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl z odzywkami. Moj staz to lamane 3 lata, tzn. z max przerwami 1 miesiac w roku. Nigdy wczesniej nie bralem odzywek, jedynie witaminy. Moim celem jest glownie masa i sila. Jakies info o mnie.. waga: 87, wzrost 188, trzymam diete, mam 21 lat. Tak wiec moje pomysly, nie wiem czy to dobre [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-01-09 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam trening, diete itd, staż 1 rok, ekto, 19 lat Kończe właśnie pierwszy cykl na mono Olimpu. Brałem do tego ZMA na noc, miało poprawić regenerację i podwyższyć testosteron... Jakoś tego nie odczułem, czy faktycznie ZMA jest warte swojej ceny i warto je stosować ? Biorę do tego Mutant Massa (po treningu tylko) i Białko według braków. Zastnawiam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-04-10 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-12-13 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) 19 3) 72/172 4) 2,5 roku 5) masa 6) trec: creatine100% , mass xxl , Actilab Nitro stock , olimp Jakiśgainer 7) brak 8) brak 9) 73 10)Jest 11)około 400 zł moze byc i więcej 12) brak Siemka mój staż na siłowni jest jaki jest byłem dużo większy niż teraz ( policja stres itp) i sie spadło niestety ale nie w tym rzecz chce teraz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-04-27 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie posiadam następujące suple OLIMP GLUTAMINE XPLODE 500G OLIMP BETA-ALANINE XPLODE 440G OLIMP AAKG XPLODE 420G OLIMP BCAA XPLODE 500G OLIMP CREATINE XPLODE 500G PVL ESSENTIALS Krea-K 120 K TREC CM3 500G SAW 400G 4 X SYNTRAX MATRIX 5.0 2 X SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Prosiłbym o pomoc w ogarnięciu najlepszego możliwego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-12-09 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moim celem jest nabycie suchej masy mięśniowej i chciałbym żebyście mi doradzili jakie suple brać. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek: 20 lat 3) waga/wzrost: 85kg/184cm 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: sucha masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,jabłczany,cp,wpc,tauryne,glutaminei [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-04-01 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozlozyc - zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeden po drugim badz tez z okolo miesieczna przerwa bialko: gold standard 100% WHEY - 2,2kg NO XPLODE - 1,025 kg CYTOCELL -0,673 kg BCAA XTRAA + lglutamine (activlab) - 500g aakg mega hardcore - 240 kapsulek fa napalm xtreme - 1000g active carbomax energy power - 4kg universal shock therapy + storm zdaje sobie sprawe ze jest za malo bialka na 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-07-24 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCCA i AKKG - 90kg wagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę mi napisać jak dawkować te suplementy Trec - Anabolic BCAA System - 300 kap. VIP series Link http://www.sfd.pl/sklep/Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione_Bcaa_Anabolic_BCAA_System-opis542.html oraz Trec - AAKG HardCore - 120 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Wolumizery_azotu_AAKG_HardCore-opis1556.html Te suplementy są dla kolegi , ćwiczy 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2009-01-24 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple masa

    Temat
    Trec

    [...] i czy warto? (musialbym kupic) - mono (posiadam) - bialko dla uzupelnienia (posiadam) - multipack 36 (witaminki) (posiadam) - BCAA w tabsach stack 1 +R-ALA (posiadam) - aakg extreme (posiadam) Nie myslcie ze kupilem w ciemno, poprostu dostałem od brata, pootwierane ;) dałoby to jakąś poprawe w sile, wytrzymalosci? Nie oczekuje przeciez ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-10-01 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym polaczeniu ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzesnia cykl na mase. cwicze 3 razy w tygodniu po 1h + 30 min rozciagam sie i wale w worek (kopniecia i rozne uderzenia). DT miarka xp energizer przed treningiem + 10 caps aakg (trec), po treningu mono lub jablczan 5g DNT 5 g mono lub jablczan 1) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa czysta 6) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-07-27 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)